Episodio 9 - Guía de preparación para abordar una conversación difícil sintiéndote tranquila y confiada.

Hoy quise diseñar para ti una herramienta muy útil y con un objetivo muy claro: Prepararte para una sesión de retroalimentación.

La idea es que escuches este episodio del podcast, y en solo 6 minutos prepares tu energía para sentirte lista y segura para tener esa conversación.

Este episodio será más corto de lo normal porque quiero que lo guardes en tus favoritos y cuando estés sintiendo que la conversación pendiente te está costando, la estás procrastinando o cuando piensas en ella te enojas, te da angustia, escuches este episodio y te reconectes con la energía correcta.familiar.

Episodio 2 - 5 claves para desarrollar un proceso de retroalimentación efectivo.

Hoy hablaremos de un tema porque el que mas me escriben, y me consultan es uno de los temas que mas nos cuesta, al que le tenemos mas resistencia y es el afrontar conversaciones difíciles con tranquilidad.

Retroalimentar un desempeño por debajo de lo esperado, es un ejemplo claro de una conversación difícil, que nos cuesta abordar, que procrastinamos, que nos drena energía, pero mucho de lo que causa esto, está en las historias que nos creamos al respecto, en miedos profundos que tenemos a no caer bien, a entrar en conflicto, a poner las necesidades de otros por encima de las propias, al qué dirán.